Koulutukset
Hyvinvoiva työyhteisö
Kolmiosainen koulutus pyrkii edistämään osallistujien valmiuksia tunnistaa ja ymmärtää hyvinvointia tukevia vuorovaikutustyylejä.
Työstressi ja jaksaminen
Koulutuksen tavoitteena on lisätä tietoisuutta sekä tarjota käytännön vinkkejä työyhteisön ja yksilön psyykkisen hyvinvoinnin parantamiseen.
Työhaastattelu ja rekrytointi
Kuinka suoritetaan onnistunut työhaastattelu? Monipuolinen koulutus lähtien työpaikkailmoituksen laatimisesta.
Muita kokonaisuuksia
Tiedustele myös lasten ja nuorten kasvuun, kehitykseen ja hoitoon räätälöityjä koulutuksia.
Hyvinvoiva työyhteisö
Työyhteisön jäsenten ymmärrys hyvinvointia tukevasta vuorovaikutustyylistä on yksi keskeisimmistä jaksamisen, työhyvinvoinnin ja myös työtulosten tekijöistä. Koulutuksessa pyritään edistämään osallistujien valmiuksia tunnistaa ja asemastaan riippumatta edistämään näitä toimintatapoja omassa työyhteisössään. Koulutus on jaettu kolmeen pääteemaan. Koulutuksen eri teemoja voidaan painottaa, lisätä tai poistaa tilaajan toiveiden mukaan.
Yksilöiden välisen erilaisuuden ymmärtäminen
Ensimmäisessä osassa pohditaan sitä, millä tavalla ihmiset ovat psykologisilta ominaisuuksiltaan erilaisia ja millä tapaa nämä eroavaisuudet näkyvät työelämässä.
– Tunteiden kehämalli
– Viisi persoonallisuuden piirrettä (Big5)
– Motivaatio
– Ajatus/tulkintavääristymät
– Itsetunnon vaikutus työpaikalla
– Stressi- ja uupumusoireilu
Yksilön vuorovaikutusominaisuudet
Toisessa osassa tarkastellaan sellaisia yksilön vuorovaikutustyylejä ja tulkintamalleja, jotka joko edesauttavat tai estävät sujuvaa ja hyvinvointia tukevaa työkäyttäytymistä. Lisäksi tässä osiossa käydään läpi sitä, kuinka näihin ominaisuuksiin voidaan työelämässä pyrkiä vaikuttamaan.
– Kontakti
– Rajahäiriöt vuorovaikutusta estämässä
– Läsnäolo
– Kyynisyys ja halveksunta
– Dialogisuus ja manipulointi
Työyhteisön vuorovaikutuksen keskeiset ominaisuudet
Kolmannessa osassa pohditaan työyhteisön tasolla esiin nousevia keskeisiä hyvinvointia tukevia ja sitä uhkaavia tekijöitä ja näihin vaikuttamista.
– Asiaton ja vuorovaikutusta estävä työkäyttäytyminen
– Asiattoman työkäyttäytymisen selvittäminen
– Työyhteisöä tukevat ja hajottavat vuorovaikutustekijät
– Kritiikin ja palautteen antaminen ja vastaanottaminen
– Jämäkkä ja rakentava viestintätyyli
– Konfliktit
– Muutosten vaikutus työyhteisöön
– Muutoksen psykologiaa
Työstressi ja jaksaminen
Työssä jaksaminen ja työhyvinvointi koostuvat huomattavan monista tekijöistä. Niihen vaikuttavat monet organisaatioon, työyhteisöön ja työn kuvaan liittyvät seikat mutta keskeistä on myös työntekijän kyky huolehtia itse omasta työhyvinvoinnistaan.
Koulutuksessa käydään läpi tilaajan toiveiden mukaisesti painottaen kaikkia näitä osa-alueita tavoitteena lisätä tietoisuutta sekä tarjota käytännön vinkkejä työyhteisön ja yksilön psyykkisen hyvinvoinnin parantamiseen.
Koulutus voidaan toteuttaa tilaajan toiveiden mukaisesti joko luentona, keskustelevalla otteella tai näiden yhdistelmänä. Koulutuksen kesto voi vaihdella kahdesta tunnista kokonaiseen päivään tilaajan tarpeista riippuen.
Stressi ilmiönä
– Stressi selviytymisen näkökulmasta
– Hyödyllinen ja haitallinen stressi
– Stressin neurobiologinen tausta
– Stressi ja aivot
– Stressin keskeiset oireet ja oireilun taustat
– Työstressi ja työuupumus
– Stressi ja mielialaoireilu (ahdistus ja masennus)
STRESSIIN VAIKUTTAVAT PSYYKKISET OMINAISUUDET
– Persoona ja stressihaavoittuvuus
– Omat sisäiset rajani
– Minäkuva ja itsetunto
– Ajattelustrategiat ja -virheet
KESKEISET HYVINVOINTIIN VAIKUTTAVAT TEKIJÄT
– Organisaatio
– Työyhteisö
– Työnkuva
– Työntekijä
TYÖN HALLINTA
– Ajankäyttö
– Työn luonteva organisointi
– Proaktiivisuus vs. reaktiivisuus
– Hallinta ja vaikuttaminen (uhri vai toimija?)
PSYYKKINEN HYVINVOINTI
– Kokonaisvaltainen näkökulma työhyvinvointiin
– Jaksaminen läpi työuran
– Psyykkinen energiatalous
– Stressin ja jaksamisen säätelyn erityiset tekniikat: tietoisuustaidot ja rentoutuminen
Työhaastattelu- ja rekrytointikoulutus
Työhaastattelu- ja rekrytointikoulutus voidaan toteuttaa puoli- tai kokopäiväisenä tilaajan toiveiden mukaan. Koulutuksen sisältö muokataan oheisen rungon pohjalta tilaajan tarpeita vastaavaksi.
– Työpaikkailmoitus
– Persoonallisuuspiirteet ja työtehtävien psykologiset (ja ammatilliset) vaatimukset
– Hyvän haastattelutilan vaatimukset ja järjestäminen
– Lain asettamat rajoitukset työhaastattelulle
– Haastatteluotteet
– Haastattelun kokoonpano (yksilö-/ryhmähaastattelut, haastattelijoiden määrä)
– Viestintä ja vuorovaikutus
– Mitä kaikkea haastattelutilanteessa voidaan havainnoida?
– Simuloidut tehtävät
– Haastattelutilanteen sudenkuopat
– Haastattelujen analysointi
– Haastateltavan arviointiin vaikuttavien omien motiivien tiedostaminen
– Haasteellisiin persoonallisuuden piirteisiin viittaavat havainnot haastattelussa
Varaa tai kysy lisää koulutuksista!